"Prends soin de ton corps,

    c'est le seul endroit que tu aies pour vivre."
Jim Rohn

                                                                                                      

.



Bienvenue !

Audrey, je suis professeur de Danse, Pilates et Yoga ... mais pas que !

Passionnée par la santé naturelle, je me suis formée à la Naturopathie et à l'énergétique pour accompagner les femmes modernes et les aider à optimiser leur santé psychique et physique.

SEANCE DECOUVERTE

Votre corps vous réclame du mouvement

et vous avez envie d'essayer le Yoga ou le Pilates ?

N'hésitez pas à venir faire une séance

LES SERVICES CREAZEN

Naturopathie

Un bilan santé et des conseils personnalisés pour vous aider à optimiser votre santé 

Soins énergétiques

Rien à voir avec la magie, il s'agit d'énergie ! Pour vous aider à vous libérer de la fatigue, du stress et des émotions négatives et retrouver votre plein potentiel 

Yoga & Pilates

Pour lâcher prise, se recentrer et voyager au cœur de soi, mais aussi renforcer , assouplir le corps et soulager son dos . 

Drainage Renata França

Pour  relancer le système lymphatique et retrouver bien-être et légèreté.


RESERVEZ VOTRE SEANCE

Vous pouvez dès à présent réserver et payer votre cours de Yoga ou de Pilates en ligne (pour la naturopathie et l'énergétique contactez moi!)

Elles témoignent...

Audrey porte toujours une grande attention aux élèves. Les cours se déroulent dans la bienveillance et la convivialité. Des cours de Pilates de qualité +++.

Cécile

  La découverte des Pilates et de la naturopathie ont changé ma vie et mon corps. .6,5kg ,un corps tonique qui se dessine de + en +, un meilleur sommeil et une super énergie.  Je te suis très reconnaissante de tout ce que tu as éveillé en moi, notamment une vie plus saine et équilibrée  

                                Pascale

J'ai effectué une cure de 5 séances de drainage avec Audrey . J'ai tendance à faire de la rétention d'eau et ça m'a bien aidé à dégonfler avant l'été ; je referai des séances dans l'année pour entretenir les résultats.

Cécile


J'ai découvert le Yin Yoga avec Audrey et ces cours m'ont vraiment aidé à lâcher prise , à gérer mon stress et à me sentir plus sereine . Je recommande aux personnes qui cherchent un moyen de lâcher les tensions ! C'est extra, physiquement et mentalement.

Sophie

Tes conseils en naturopathie m'ont aidé à réduire les symptômes liés à la ménopause ,surtout les bouffées de chaleur et la fatigue.  Je n'ai plus de fringales et je me sens vraiment mieux niveau énergie!  

                                     Valérie



EN SAVOIR PLUS

Envie d'en savoir davantage sur mes prestations? N'hésitez pas à me contacter pour que l'on puisse échanger ensemble !

.